关于修身养性的人生感悟文章

　　有缘而来，无缘而去。该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。生活中修身养性非常重要， 今天小编在这分享一些关于修身养性的人生感悟文章给大家，欢迎大家阅读!

　　1.让你的生活变得更美的好方法

　　在日复一日的生活中，有人认为世界很美，小花、小草都是值得他们欣赏的。然而，却还有人不懂欣赏为何物，不懂世间万物的美好。

　　善于欣赏让生活变美，低头让生活变美，舍弃让生活变美，寻找让生活变美。你不拒绝生活，生活也不会拒绝你。

　　第一，不抱怨不批评

　　一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染。你不该做没有意义的事情。

　　第二，热情和激情

　　对生活工作或是感情保持热情，有激情。知道调动自己的积极情绪，不让那些不良的情绪影响到生活或工作。

　　第三，包容和宽容

　　宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大。不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心。

　　第四，沟通与交流

　　以坦诚的心态来沟通和交流，人心八两换半斤，真诚又有礼貌。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

　　第五，多赞美别人

　　多赞美别人，这种赞美是发自内心真诚的。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　第六，保持好心情

　　每天保持好的心情，每天早上起来，给自己一个微笑，鼓励自己，告诉自己是最棒的，周围的朋友们也都很喜欢。

　　第七，聆听是个好习惯

　　多听少说，你会发现很多以前被自己忽略的方面。善于聆听，聆听别人的说话，仔细听别人说什么，多听多看，而不是自己涛涛悬河。聆听是尊重他人的表现，是人与人之间更好沟通的前提。

　　第八，有责任心

　　敢做敢承担，不推卸责任，遇到问题，分析问题，解决问题。正视自己的优点或是不足，敢于担当。一起感悟人生担当从认错开始，一个人只有敢于承认自己的错误，才有改正错误的机会，最后发展自己。

　　第九，每天进步一点点

　　每天进步一点点，说到做到，从现在起，就开始行动。不是光说不做，行动力是成功的保证。每天进步一点点，朋友们也更加愿意帮助这样的人。now!从放下手机开始，你会发现时间比原来多了，能做的事情也多了。

　　第十，记住别人的名字

　　记住别人的名字，用心去做，就能记住。记住了别人的名字，别人也会更加愿意亲近你，和你做朋友，你会有越来越多的朋友，有越来越好的朋友圈子。

　　2.不想被抑郁就得有颗强大的心

　　乔任梁的自杀为他的一生画上了句号，有人说他生前有颗玻璃心，一直被抑郁症困扰。明星看似带着光环，而其背后，忍受着很多常人难以忍受的，见多了龌龊的勾当，没成名之前的磨难在成名的强大吸引下，都可以忍受，一旦成名，再失去，就是揪心揪肺的痛苦，只能忍着疼往更高出爬。当然这不是明星的诉苦文章，和他们天价身价比起来，这些都是应该承受的，承受不起，就不要进入这行。

　　普通人做一份高薪，也要承受压力，减少和家人的时间，收入和付出是成正比的。劝那些玻璃心朋友，如果只看着钱多，就忘记要承担很多付出很多，就别干了，回家吧。没有一颗强壮的心就别企图高收入的成功。

　　网上有很多测试是否抑郁的题目，越是测试越发现自己有抑郁的表现。也许你只是最近几周，几个月连连走霉运，导致心情低落，自我调节会让你走低谷中走出来，若是轻信网上的一些抑郁测试，自己大惊小怪，或许让你真的变成抑郁症患者。

　　其实每个人自我成长的轨迹都是不同的，是自己走的一条路，没人可代替你，也没人可陪伴你。你需要一颗强大的心，支撑走出心情低谷时期。

　　一出现悲观想法就心理暗示自己，你们读过生物的喔，明白非条件反射的成立条件，就是强化，强化到最后它就变成习惯，这条使用于一切生物。我具体举例，女孩子失恋不要想“他不要我了，5555”而是想“我一定会变成一个xx(代入你想的形容词)的女人，然后找到一个比他强10000倍的男朋友，让他后悔一辈子”然后你就可以进行思考成为你理想的女性应该具备怎样的条件，

　　很多人都想我要什么什么，但很少去想我要怎样才能得到我想要的东西?

　　男孩子工作不顺，考试不顺一出现悲观想法可以这样告诉自己“你那么聪明，那么强悍，你几岁的时候拿了几等奖，大学被某某老师如何夸过，你很强的，钱会有的，老婆会有的，最后快乐幸福的生活都有的”培养对自己积极的心理暗示，我觉得每个人都要成为乐观的人，因为乐观会减少许多痛苦。

　　你们要反复积极地暗示自己，不要觉得自己做不到，天天做天天念天天想，会变得慢慢乐观起来，对于未来也充满了希望。会有空想主义转变为实干主义。

　　你们要记住，在这个世界上，每个人最爱的人是自己，别人做什么喜不喜欢讨不讨厌你是别人的事情，与你无关。先学会冷漠和自私，这不是不好的品质，每个人都应该自私，都应该第一方面顾及自己的利益，自己的感受。

　　学会冷漠，当你的利益和感觉受到侵犯，第一时间表达你的感受，你可以说“你这句话伤害到我了，请你道歉”。男孩子不要觉得神马男孩子应该气量大，那些都是浮云，予以反击才是正理。你们先要尝试学会说出口，很多人即使在成年以后也无法表达自己的感受，反应迟钝，伤痛积压，请注意情绪就像一滴晕染在你潜意识的红墨水，如果你当时不处理它，它就会一直在那里。

　　不要把自己的精神寄托在别人身上，前段时间看见一个帖子，母亲快逝世了，悲伤到无法活下去。孤独是永恒的，没有人能分享触摸你的灵魂，每个人都是过客，你的父母，孩子，另一半，我们能够珍惜是与之相伴的时光，那是我们作为一个人存在的意义。哪怕再亲密，很残酷的说都是两个不同的个体，他是他，我是我。

　　这个世界上谁没了谁都不会活不下去(适用于爱情友情各种感情)。 话很难听，但真的是这样，你家死了人，别人家照样看新闻联播。你还要生活，人的离去是让活着爱他的人，得到生命的启迪，看清生活的本质，更好的生活下去。

　　3.参悟内心的话 看见自己真实的心

　　参悟是希望能在纷扰的尘世中看见内心最真的自己，找回内心的安宁。

　　活著的意义是什么!一般人的生命，根本就不属于自己，完全随著环境在团团转。为了别人的错误而自我折磨，不要把错误当作是一种罪恶哦。如果错误是一种罪恶，那么一个成功者，就是一个累积满身污秽的人。

　　佛经有一句话说：‘悟者，觉悟本性，本性不动，怎能心静'这时，才恍然明白，人啊!

　　找回自己内心的宁静，念念观照一切皆是无常，这样，遇到任何逆境，就自然放得下。而能解脱自在，远离烦恼，这样才是懂得享受生命的人。安祥，是真正的生命。心里面没有祥和之气的人，永远得不到幸福。

　　人生最可靠的朋友叫坚强。若能与之为伍，你便不再孤独、胆怯、伤心、绝望。即便是你最失落、最痛苦的时候，它也会慢慢把你扶起来，继续你未完的一切，直到你充满希望与力量。它对人人都平等，只要你愿意，它定会陪你走完一生。只可惜，我们常常忽视了它。做一个坚强的人吧!

　　不用羡慕命运给他人的多，他拥有的不一定适合你。不要抱怨命运给你的太少，因为这在你的生命中弥足珍惜。人生就是一种平衡，有得到就有失去，有快乐就有痛苦，每个人都希望幸福，而幸福却偏爱知足的人，一切自知，一切心知，

　　只有容得下别人，别人才能容得下自己;善待别人，才会受到别人的善待;懂得尊重别人，才能得到别人的尊重;拥有修为，内心世界会无比的坦荡;柔和待人的心态，会让自己处处祥和。就是为人六德：1宽容他人;2善待他人;3保持涵养;4尊重他人;5拥有修为;6待人和善。

　　一念苦乐，一念得失，在我们心间无数次的来去，会有疲倦的时候。要护理好自己的心，心静了，才能听见自己的心声。心清净了，才能看见万物的清澈，心放下了，才不被他物所负累，心明了了，才不因外境而迷离。当我们肯于静观内心时，会发现能丰盈生命的一切，都在心里。